Seksualność po 50-tce, stereotypy i udane życie erotyczne. | Jak cieszyć się seksem mimo upływu lat?

Udane życie seksualne seniorów

Ale przejdźmy do szczegółów. Otóż generalnie osoby w trakcie menopauzy i andropauzy przechodzą szereg zmian hormonalnych i fizjologicznych, które między innymi mogą wpływać na seksualność po 50-tce. Wraz z obniżeniem się poziomu estrogenów u kobiet i testosteronu u mężczyzn, wiele osób zauważa niekoniecznie entuzjastycznie, że narządy płciowe mogą nie działać tak sprawnie, jak wcześniej. Obniżone libido, suchość pochwy, trudność osiągnięcia orgazmu, trudności z uzyskaniem i/lub utrzymaniem erekcji, zaburzenia wytrysku, to bardzo częste skargi osób w wieku srebrnym, które mogą również wpływać na dopasowanie seksualne partnerów. Oczywiście nie jest to regułą, i dane statystyczne pokazują, że wielu seniorów nadal ma udane życie seksualne i funkcjonuje sprawnie w obszarze seksu. Jednak także jest prawdą, iż duża grupa będzie niezadowolona ze zmian organicznych w tym wieku.

Utrudnienia na drodze do seksu

Aktywność seksualna w wieku starszym wymagać może czasami dodatkowych „zabiegów” przygotowawczych. U kobiet czasami zaleca się stosowanie lubrykantów, które w formie żelu można kupić bez recepty. Mężczyźni mający problemy erekcyjne czasem potrzebują skorzystać ze środków farmakologicznych, albo pomp próżniowych, czy nawet zastrzyków do ciał jamistych prącia, by móc być zdolnymi do efektywnej penetracji. Jeżeli nawet fizjologicznie wszystko działa prawidłowo, to czasami występują inne dolegliwości zdrowotne, których leczenie wtórnie oddziałuje na funkcjonowanie seksualne, ponieważ istnieje całkiem długa lista leków znanych z tego, iż mogą wywoływać skutki uboczne w postaci trudności i zaburzeń seksualnych. A czasem po prostu ogólne problemy zdrowotne i dolegliwości z tym związane przesuwają seksualność na dalszy plan.

Wiek starszy może też łączyć się z czasem owdowienia i mimo, że czujemy samotność po nagłej śmierci partnera, niekoniecznie myślimy wtedy o seksie z kimś nowym. Dodatkowym utrudnieniem na drodze do seksu w tym wieku są społeczne stereotypy starości, kiedy częściej oczekuje się, że starsza osoba bardziej będzie „cieszyć się wnukami”, a potem myśleć o spisaniu testamentu, niż zaglądać na portale dla samotnych po 50, a następnie umawiać się na randki i seks z partnerem. Niestety wciąż pokutują stereotypy starości i przeświadczenie, że wiek starszy z podbojami seksualnymi niewiele ma wspólnego...

Po 50-tce samoocena obniżania się

Również samoocena i postrzeganie siebie samej/samego, jako osoby atrakcyjnej seksualnie, w wieku srebrnym ma tendencję do obniżania się i często wręcz dochodzi do negacji, że można być seksowną starszą panią, czy atrakcyjnym starszym panem. Osoby w tym wieku uruchamiają różne strategie radzenia sobie ze zmieniającym się ciałem i psychologicznym autowizerunkiem, ale właściwie każdy człowiek w pewnym momencie staje przed dylematem, czy wreszcie zaakceptować te zmarszczki i mniej jędrną skórę, czy też oszukiwać siebie i otoczenie, że wciąż jesteśmy „jak młody bóg”. To prawda, że seksowność potocznie częściej kojarzy się z młodymi osobami, i pewnie dlatego na targach motoryzacji zatrudnia się ledwo dorosłe dziewczyny o „nogach do szyi”, ale bycie odbieranym jako źródło pożądania jest zdecydowanie procesem psychologicznym, i wiele osób przyznaje otwarcie, że seks z osoba starszą może być doświadczeniem radosnym i rozpalającym zmysły. Ważna jest więc wysoka samoocena i postrzeganie siebie jako osoby atrakcyjnej.

Dr n.hum. Dariusz P. Skowroński

psycholog i seksuolog kliniczny (Filmy i porady)

http://poradnictwo-psychologiczne.pl/

Porady gratis dr Skowrońskiego dostępne są także gratis w Klubie MyDwoje i Partnerów dla singli

Czytaj i oglądaj inne filmy i porady psychologa:

• To decyduje o seksapilu
• Miłość mimo dystansu
• Jak rozmawiać z partnerem o seksie
• Związek toksyczny
• Rozpad małżeństwa, czyli krajobraz po bitwie
• Test psychologiczny w doborze partnerskim
• Tak dobierają się szczęśliwe pary
• Randki internetowe
• Temperament Polaków w sypialni

Czytaj również:

• Miłość po pięćdziesiątce i stereotypy o randkach z internetu. TVP 2
• Czy warto szukać partnera przez Internet, dla kobiet 50+
• Jak zaprezentować się w Internecie, gdy ma sie 50 lat i więcej
• Rodzice po 50-tce… i zazdrosne dzieci
• Samotność po 50-tce
• Nowa miłość po 60-tce
• Nowa miłość po śmierci współmałżonka
• Samotny wdowiec pozna panią
• Samotność po nagłej śmierci partnera
• Pani szuka pana